요즘 너무 바빠서 운동영상 촬영을 잘 못하네요 ㅜㅜ

저번에 글 올렸을 때 가장 많이 물어보신 것 중에 두 개가

-키가 몇인지?

-약물을 했는지?

인데, 키는 177이고 체중 80입니다.

키 엄청 크고 비율 좋을 것 같다고 하시는데

키도 안 크고 비율이 그렇게 좋은편도 아니고 그냥 머리가 좀 작은 편이고 사진을 잘 찍은겁니다 ㅎㅎ

두번째로 약물 관해서는 제 인스타에 당당하게 '라이프타임 내추럴' 이라고 쓰는 정도입니다.

저는 보충제까지도 도핑성분이 들어있진 않는지 확실히 확인하고 구매를 합니다.

운동경력이 좀 되시는 분들은 제 몸이 약물이라기엔 너무 허접한 몸이라는 걸 다들 알고계실거에요 ㅎㅎ

저는 약물을 너무 싫어해서 약물에 관해 한 마디 더 하자면...

저를 포함한 많은 내추럴 분들이 평생동안 내추럴로 운동했음을 강조하고자 '라이프타임 내추럴'이라고 하는데

사실 라이프타임 내추럴=내추럴 이라고 생각합니다.

과거에 약물을 해서 몸을 만들고 현재는 약물을 안한다고 내추럴이라고 하는 사람들이 있는데

단 한 번이라도 경구로든 인젝으로든 약물을 투여했으면 그 사람은 평생 내추럴이라고 부를수는 없는거죠.

근데 그런사람들이 내추럴이라고 말하고다니니, 조금이라도 선을 긋고자 라이프타임 내추럴이라고 하는데,

그런 상황들을 보면 참 안타깝습니다ㅎㅎ

아무튼 모두 깨끗하게 운동했으면 좋겠습니다 ^^

아, 그리고 혹시 운동에 관해 궁금하신 점 있으신 분들 댓글 남겨주시면 최대한 빠르게 답변드리겠습니다!

*동영상 내용

- 70kg 중량풀업

- 30kg 중량풀업

- 원암덤벨로우

- 데드리프트